没有人会反对在这个世界上为细屑和红与痒留下一席之地，但是谁也不愿把这个地方确定在自己的头上。

    幸运的是，头皮屑已经不是什么“不治之症”。为了控制这些雪片般落下的已经死亡的皮肤细胞，建议你采取如下措施：

    ★及早治疗，在刚一开始发现有头皮屑的时候就采取行动。在初期消除头皮屑更容易。

    ★抹上洗发水后，应该按摩头皮使洗发水与头皮充分接触，停留五分钟再冲洗以便吸收。

    ★如果你的头皮对一般的去头屑洗发水没有反应，可以尝试使用含有焦油提取物的洗发水。

    ★开始时每天使用去头屑洗发水。一旦控制住了情况，你就可以根据情况减少到每周一到两次。

    ★每天洗发会使头发脱落的说法完全是无稽之谈。有头皮屑的人应该坚持每天洗发，因为脱落的头皮需要靠洗发冲走，否则死皮和细菌就会聚集在头皮上。

    ★头皮屑很可能与激素水平有关。这种情况一般在20—30岁时开始出现。

    ★压力可以加重头皮屑问题。认为压力导致头皮屑产生是一种误解，但是压力确实会使情况加重。

    ★去皮肤科就诊。如果使用了一个星期的去头屑洗发水仍不见效，也许你应该请皮肤科医生为你开一些消炎药。不过，你的头皮屑也可能只是因为你对现在使用的洗发水过敏.