您的当前位置: 首页→水果美吧→水果营养→正文
柚子的营养价值
时间:2007-11-28 17:25:05
 

   柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说,在清朝皇宫里,就有专人采集柚子的花,用来提炼香精制成美容的油脂,给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方,其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子,香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。

    “树树笼烟疑带火,山山照日似悬金”,这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋,是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。
  
  柚子是秋令果中最硕大者,普通重约一公斤以上,采摘于农历八月中旬至十月底,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。

  柚子营养价值
  
  柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。


内容来源:[ http://www.kaokuu.com 爱美哩 ]!
 
上一篇: 车厘子(樱桃)的营养价值
下一篇: 橄榄油为美食添香
 
特别推荐
·推荐职场白领瘦小肚子方法
·11个错误护肤习惯你占了几个
·护发宝典:夏日DIY8款清凉的护..
·五一出游 8款防晒品大评测
·推荐10种美容丰胸水果
·水果美体“塑身”小偏方
·推荐几种美容效果不错的水果
·水果美容各显“高招”
·秋季的简单美白
·秋冬四种错误的四种保湿方法
·秋季如何保湿护肤做水漾女人的5个..
·防晒日常习惯24小时备忘录
·久坐白领最理想七大减肥法
·清爽诱惑 热荐5款大牌香体粉
·强力纠错六种越减越肥瘦身法
 
最近更新
·香蕉的保健饮食健康方案
·冬季吃水果首选甘蔗和梨
·牛奶不可以和什么水果一起吃?
·四种反季水果不要吃
·哪些水果不宜大量食用
·一日三枣终身不老
·最利健康水果排行
·上班族喝果醋可以消除疲劳
·食有禁忌:切记橘子与黄瓜不可同食
·春季保肝明目吃白醋鴨梨
·蘋果護肺、降糖、抗癌
·吃櫻桃有益心臟健康
·胡萝卜可防心脏疾病和肿瘤
·黄色蔬果可增眼睛健康
·苹果护肺、降糖、抗癌