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补气血/健腰肾/治脾肾两虚的水果食疗方
时间:2008-1-29 17:12:08
 

1、治脾肾两虚、大便溏稀:干荔枝肉50克,淮山、莲子各10克 (捣碎),水煮至软烂时。加入大米100克,同煮粥,加适量白糖调味食用,每日1次。〖宜忌〗热性病、阴虚火旺者,不宜服。

2、蜜饯姜枣龙眼:龙眼肉、大枣各250克,同煮至七成熟,加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克,调匀煮沸,冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6-8粒,每日三次。有补脾胃,益心血作用。适用于脾虚,血亏,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黄,浮肿等症。〖宜忌〗脾胃虚寒者不宜多服。

3、补气血,健腰肾,优质葡萄酒,每日早晚各饮20亳升。〖宜忌〗葡萄医疗效果虽好,但是肠胃虚弱者不宜多食,食多会腹泻。


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