| 阳桃（杨桃）的保健食疗方 |
| 时间：2008-2-2 13:19:43 |
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鲜阳桃汁
材料：新鲜阳桃3枚
做法：阳桃以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁；将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀。
用法：每日服用2次。
功效：此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效。
适宜于：关节红肿疼痛的患者饮用。
醋渍阳桃
材料：新鲜阳桃1枚，红醋50毫升。
做法：将阳桃以清水洗净，后用水果刀一分为二；将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服。
功效：此桃具有消食和中的功效。
可用于：治疗消化不良，胸闷腹胀等病症。
糖渍阳桃
材料：新鲜阳桃100克，白糖5O克。
做法：用清水将阳桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中；将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。
功效：此桃具有消暑利水的功效。
适用于：伤暑伤湿所引起的腹泻。
阳桃芡米粥
材料：阳桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。阳桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净；将阳桃丁、芡米、晚米同放入做法：一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。
功效：该粥具有健脾益胃的功效。
适用于：大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲，强身健体。
【注意事项】阳桃性寒，凡脾胃虚寒，纳差泄泻者，宜少食之。
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