日常生活中我每天几乎都是刷两次的牙齿(现在想了想刷牙时没刷仔细),现在好像比以前发黄多了(我没抽烟,没喝咖啡和喝茶的习惯),我想美白牙齿,前提不去牙医那美白,只要用日常中的用品来美白.
我在网络上查到类似问题的答案,但还是想请教大家
1.用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
请问:食盐是不是与小苏打混和调成牙膏状的吗?
小苏打在什么样的店中可以买到呢?
2.先用牙膏仔细刷牙后,然后在嘴里含一口醋，让醋在嘴里停留1分钟,这样后再刷一次牙
请问:醋是不是指白醋?
3.牙贴(在超市可以买的到吗)效果好吗?
4.用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮.柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
请问:柠檬汁在哪种店可以买到呢?
5.牙粉是不是要在牙医店中买的.

呵呵....我还是学生,这方面不懂,所以问的很多
如果大家有更好的建议,是最好不过的.