材料：李子3个、葡萄200克、苹果1/2个、柠檬1/4个。

做法：

1、材料洗净，李子去核、不必削皮，将其切成四块，柠檬削皮、果肉切块。

2、材料分别放入果汁机中打成纯果汁。

3、四种果纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

功效：含有丰富的β胡萝卜素、叶酸、维生素C及矿物质，能促进肠胃消化。

小贴士：如果你不太喜欢苦涩的滋味，可以将李子、葡萄去皮后再榨汁处理。